Всем привет! Тело требует любви и заботы. Это с возрастом приходит понимание, что ухоженное тело - это не только милость природы (хотя и это тоже!), но огромный труд.
Здесь самое главное не лениться. Вот прям самое главное! С некоторых пор я начала больше ухаживать за своим телом. Давно уже как-то услышала фразу, что если жалеешь денг на спорт и здоровье, то потом придется тратиться на аптеку. Мудрая мысль!
Все мечтаю начать ходить в бассейн, надеюсь, что в этом году получится. Но и то, что я делаю теперь, - уже большой прогресс. Каждое утро я занимаюсь своей кожей лица, а после душа не забываю молочка для тела. Оно сохнет у меня несколько минут, а для этого надо набраться терпения!
Если особо устаю, то обхожусь без молочка, но стараюсь опять-таки не лениться, пользоваться. Также внимательно слежу за волосяным покровом. Можно бесконечно оправдывать свои невыщипанные брови тем, что я молодая мама и не все успеваю, но так нельзя.
Надо уметь находить время на себя и свое тело. Хочется, чтобы оно прослужило долго и красиво!
Всем здоровья!
А я только вчера подумала продать свою беговую дорожку.
Очень хотелось сбросить лишние кг, но потом подхватила ковид, получила страшнейшую одышку. Потом еще раз ковид и получила скачки высокого давления. Так и ни разу не встала на беговую ленту, стоит пылится.